3 jajka. 60 g cukru trzcinowego. szczypta soli. 1 łyżeczka cynamonu. 4 kwaśne jabłka. Przygotowanie: Jajka łączymy z cukrem, ubijamy do momentu, aż masa nabierze białego odcienia. Do powstałej mieszanki dodajemy mąkę z dodatkiem soli i cynamonu. Gotową masę przekładamy do tortownicy wyścielonej papierem do pieczenia. Ciasto jest wegańskie i bezglutenowe. Wykonane z maki kokosowej i mleczka kok Bez glutenu. Wegańskie. Mleko. Ciasta. Odsłon: 1132. do 60 min. 7. Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na pierogi,uszka z mąki jaglanej. Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili 1 400 743 sprawdzonych przepisów kulinarnych. Łyżką nabieraj ciasto z miski. Formuj kulki średnicy około 2 cm. Obtaczaj je w mące (u mnie kokosowa) i spłaszczaj wnętrzem dłoni do średnicy 4-5 cm. Ciasteczka okładaj na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Zachowaj odstępy minimum 1,5 cm, gdyż ciastka podczas pieczenia lekko się rozejdą i urosną. Ciastka piecz 25 minut Co zrobić z mąki kokosowej: przepisy na dania obiadowe. Mąka kokosowa może być również wykorzystana do przygotowywania smacznych i sycących dań obiadowych. Oto kilka propozycji: 4. Kokosowe placki ziemniaczane – do ich przygotowania potrzebujesz mąki kokosowej, startych ziemniaków, jajek, cebuli, soli i pieprzu. Składniki mieszasz Keto chlebki tez można zrobić z mąki kokosowej, ale na pewno w innych proporcjach niż w tym przepisie. I nie jestem pewna czy połączenie kokos-czosnek- rozmaryn będzie smaczne :) zazwyczaj na mące kokosowej wychodzą chlebki z delikatna słodyczą. Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na ciastka z mąki jaglanej. Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili 1 401 590 sprawdzonych przepisów kulinarnych. 2Ole. Zdrowa baza do kanapek? Razowy chleb na zakwasie żytnim z mąką jaglaną i ryżową 🙂 Jeszcze kilka lat temu nie pomyślałabym, że będę dziś korzystać z najróżniejszych mąk, jakie obecnie możemy kupić w sklepach. Co prawda mąka dyniowa, kasztanowa, kokosowa czy mąki orzechowe nie są jeszcze tak powszechne, jak gryczana i orkiszowa, to bez problemów można kupić je online i wypróbować. Do chlebów stosuję póki co zbożowe mąki, ale może kiedyś się to zmieni 😉 Kolejny mój eksperyment to chleb na żytnim zakwasie, do którego użyłam dodatkowo mąki z brązowego ryżu i mąki jaglanej. Połączenie bardzo fajne, a chleb wyszedł trochę jaśniejszy z bardzo chrupiącą skórką. Sprawdź też inne przepisy na chleb Składniki na chleb 120 g mąki z brązowego ryżu 180 g mąki jaglanej 175 g mąki żytniej razowej 3 łyżki płatków jaglanych 3 łyżki słonecznika 2 łyżki pestek dyni 1 łyżka siemienia lnianego złocistego 350 g zakwasu żytniego 300 g ciepłej wody 1 łyżka soli 1 łyżka oliwy Jak przygotować chleb Zakwas wymieszać z wodą, solą i oliwą. W osobnej misce połączyć mąkę z pozostałymi suchymi składnikami. Dodać do zakwasu i wyrabiać około 5 minut, najlepiej przy pomocy miksera. Przełożyć do foremki wyłożonej papierem do pieczenia, a następnie odstawić do wyrośnięcia w ciepłe miejsce. Wyrośnięty chleb umieścić w zimnym piekarniku, nastawić temperaturę na 200 stopni i piec około godzinę. Dziś zapraszam na przepis na chlebek bananowy na mące kokosowej. Chlebek jest bezglutenowy i wegański. Nie ma w nim żadnej mąki poza mąką kokosową. Nie używałam do tej pory zbyt często maki kokosowej. Pojawia się na blogu chyba tylko w tym przepisie na szarlotkę. Do wykorzystania jej w szerszym zakresie zmotywowała mnie członkini mojej grupy na Facebooku. Poprosiła o przepisy z mąką kokosową i niestety nie otrzymała odpowiedzi. Zdarza się, że o nią pytacie, więc postanowiłam trochę poeksperymentować. Na pierwszy ogień poszedł chlebek bananowy. Do tej pory robiłam chlebek czy ciasto bananowe z przepisu, który znajdziecie w moim najnowszym ebooku z przepisami na śniadania bez mleka, jajek glutenu i białego cukru. Tamten przepis również jest wart wykorzystania, ale jest wykonany z innych mąk bezglutenowych. Chlebek bananowy na mące kokosowej jest trochę inny. Jest wilgotny, ale nie ciężki, po prostu przepyszny! Zachowuje świeżość przez kilka dni. Trzymałam go w papierze do pieczenia i woreczku. Wytrzymał tak trzy dni. Dłużej nie wiem, bo już nie było opcji, by został niezjedzony. Zazwyczaj przepisy na mące kokosowej zawierają bardzo dużą ilość jajek. Ja chciałam, by ten przepis był wegański. Na pomoc kolejny raz przyszła aquafaba, czyli zalewa z puszki czy słoika ciecierzycy, albo pozostała po gotowaniu ciecierzycy. Używam jej bardzo często. Jeśli jeszcze o niej nie słyszałaś/łeś, zachęcam do przeczytania tego artykułu. Znajdziesz tam wszystko na jej temat wraz z filmikiem i listą najlepszych przepisów. Zapraszam Was po do upieczenia i przekonania się, jak pyszny jest ten chlebek bananowy wegański i bezglutenowy. Porcje 1 keksówka o wym. ok 26x11 cm Przygotowanie 20 min. Łącznie 20 min. Drukuj Zapisz4 dojrzałe banany ok 400-450g + 1 banan do dekoracji na łyżki masła migdałowego lub z innych orzechów1/4 szklanki cukru, ksylitolu, erytrolu, syropu daktylowego lub innego tę ilość możesz zmniejszyć lub całkowicie pominąć, jeśli nie lubisz bardzo słodkich wypieków3/4 szklanki mąki koksowej ok 80g1 łyżeczka cynamonu1 płaska łyżeczka sody oczyszczonejszczypta soli1 łyżeczka octu jabłkowego lub soku z cytryny10 łyżek aquafaby zalewy z puszki/słoika lub po gotowaniu ciecierzycy Banany, słodzidło i masło migdałowe wkładam do malaksera i miksuję na gładką kokosową, sodę, sól, cynamon wsypuję do z octem ubijam na sztywną pianę, jak miski z mąką przelewam masę bananową i mieszam. Dodaję piane z aquafaby i mieszam ciasto do foremki wyłożonej papierem do pieczenia i wyrównuję. Można na górę ułożyć banana przekrojonego na pół. Wkładam do nagrzanego do 180 st. C piekarnika z termoobiegiem. Piekę ok 50 całkowicie wystudzony chlebek bananowy. Jeśli go wypróbujesz, oznacz mój profil na Instagramie @nicpon_w_kuchni lub #nicponwkuchni bym mogła podziwiać Twoje wykonanie i udostępnić u siebie! (Visited 9 833 times, 4 visits today)Sprawdź co jeszcze Nicpoń serwuje w menu: Nie czujesz się najlepiej w robieniu pierogów bez glutenu? Zobacz nagranie z warsztatów, podczas których uczę jak wykonać najlepsze ciasto na pierogi. Pokazuję cztery różne sposoby na ciasto i dzielę się przepisami na super farsze. Kliknij w obrazek, by poznać szczegóły! ————————————————————- Polub Nicponia na Facebooku i Insta, by nie przegapić nowości: >>Facebook Nicpoń w Kuchni >>Instagram @nicpon_w_kuchni Dołącz też do >> Grupy na Facebooku, gdzie otrzymasz wsparcie w kuchni bez glutenu, nabiału, jajek i innych alergenów. Pobierz prezent: >> Zapisz się po prezent Darmowe checklisty z produktami, które są niezbędne w kuchni bez glutenu i alergenów oraz seria mailów ze wskazówkami, dzięki którym zobaczysz, że dieta bezglutenowa i bez nabiału i jajek nie jest wcale trudna! Zapraszam do Nicponiowego sklepu, gdzie znajdziesz ebooki i kursy: “Wypieki na zakwasie bez glutenu i nabiału” – kompendium wiedzy, poradnik i lista przepisów na rożne wypieki stworzone z pomocą naturalnego bezglutenowego zakwasu “Zdrowe śniadania bez nabiału, glutenu i białego cukru” – lista przepisów na świetne i zdrowe śniadania dla alergika. Mini Kurs online z pieczenia bezglutenowego chleba na zakwasie, po którym będziesz mieć pyszny, chrupiący bochenek chleba bezglutenowego na zakwasie i wiedzę jak postępować z zakwasem. >> SKLEP Kupując moje produkty, pomagasz w rozwoju nicponiowego bloga. Możesz również zostać PATRONEM bloga i tak pomóc w jego rozwoju. Kliknij w zdjęcie poniżej by zobaczyć jakie bonusy Cię czekają w zamian za wsparcie. 🙂 Dziękuję Ci za odwiedziny bloga. Zapraszam ponownie! 🙂 Danie: Bezglutenowe, Przepisy Składniki: dieta, pieczywo, wegańskie Pieczenia chleba wyższy poziom – dziś nie tylko chleb bezglutenowy, dziś chleb wegański bezglutenowy, który w smaku i strukturze wcale nie zdradza swojej racji, że co jakiś czas pojawia się w moim domu weganka i razem gotujemy różne wegańskie dania (i filmujemy to gotowanie) stwierdziłam, że przy kolejnej wizycie ugoszczę ją wyjątkowo o upiekę chleb wegański ( a przy okazji będzie to wegański chleb bezglutenowy).W sumie wiele z moich chlebów moglaby być wegańska gdybym nie smarowała ich jajkiem lub mlekiem, ale chciałam przetestować jakiś nowy przepis, a konkretniej poeksperymentować z miksem mąk swojego chleba wegańskiego wykorzystałam mąki: ryżową, gryczaną. amarantusową i ziemniaczaną. Chleb jest bardzo gryczany w smaku, więc jeśli nie lubisz kaszy gryczanej zamiast mąki gryczanej daj więcej ryżowej i np. jaglaną lub instant możesz zamienić na świeże, ale wówczas zrób zaczyn – ja jestem leniwa, wolę drożdże w proszku – szybciej i chleb bezglutenowy1 keksówka 30x11cm150 g mąki ryżowej150 g mąki gryczanej100 g mąki z amarantusa50 g mąki ziemniaczanej2 łyżki mielonego siemienia lnianego7g drożdży instantłyżka oliwy⅔ szklanki wrzątku500 ml ciepłej wodyłyżka soliłyżka cukruSiemię lniane zalej wrzątkiem i dobrze wymieszaj. Odstaw do lekkiego przestygnięcia. W misce wymieszaj wszystkie suche składniki, czyli mąki, drożdże, ksylitol i sól. Kisiel z siemienia lnianego wymieszaj z połową ciepłej wody i oliwą. Wlej do suchych składników. Mieszaj łyżką do powstania gęstej masy, dolewaj wody w miarę potrzeby – ciasto ma być gęste, ale lejące się – nie wlewaj całej wody od razu, być może 450ml wystarczy. Keksówkę wyłóż papierem do pieczenia, posmaruj olejem i wylej do niej ciasto. Posyp z wierzchu mąką ryżową. Odstaw w ciepłe miejsce na 30 minut do wyrośnięcia. Piecz w temperaturze 190 st. C przez 45-55 minut – chleb ma oddawać głuchy odgłos gdy w niego popukasz od spodu. Studź na kratce do pieczenia. Krój dopiero gdy chleb całkowicie chleba można dodać dowolne ziarnazamiast mąki z amarantusa możesz użyć mąki owsianej lub jaglanejmąkę ziemniaczaną możesz zastąpić mąką z tapiokizamiast drożdży instant możesz użyć drożdży świeżych, ale zrób z nich rozczyn- wymieszaj z połową szklanki wody (tej z przepisu) i cukremchleb można posypać słonecznikiem lub sezamem zamiast mąką ryżowąKilka dodatkowych przepisów na jedzenie bezglutenowechleb bezglutenowy – smakuje jak normalnytarta bezglutenowa z owocami latarustykalna tarta z gruszkamiwegański chleb bezglutenowychleb bez mąki z samych ziarenrafaello z kaszy jaglanejciasto ryżowe z morelamitarta bezglutenowa bez pieczeniawpis na temat diety bezglutenowej 36 komentarzy Najstarsze Najnowsze Najwięcej głosów Inline FeedbacksZobacz wszystkie komentarze 7 lat temusuper przepis – porywam.! Odpowiedz do super, cieszę się :)Przeczytałam Twój wpis i się uśmiechnęłam. Piekłam podobny, nawet nie wiedziałam, że wegański:) Jedyną różnicą jest to, że namaczasz siemię lniane, spróbuję następnym razem:) Odpowiedz do zjedz_mnie no wiele chlebów jest wegańska, jeśli nie wymagają mleka/miodu/jaj :)bardzo podoba mi się ten chlebek, ale dysponuję tylko mąkami: ryżowa, ziemniaczana, jaglana, z ciecierzycy, i kukurydziana. innych nie mam możliwości kupić. jak myślisz, czy można by którąś zastąpić? w jakich proporcjach? Odpowiedz do Skylar amarantusową i gryczaną zastąp jaglaną, taka sama ilość jak w przepisie :) Odpowiedz do Agata Chmielewska vel Kurczak dziękuję za szybką odpowiedź! ;) Odpowiedz do Skylar spoko ;) muszę wreszcie zrobić wpis o mąkach bezglutenowych, to by wszystkim ułatwiło życie ;) bo np. mąka kukurydziana, ziemniaczana czy z topinambura moga być używane zamiennie (podobna struktura i grubość), z kolei mąka ziemniaczana i ryżowa to zupełnie inne mąki- bałabym się je podmieniać, ryżowa jest taka piaskowa, gruboziarnista Odpowiedz do Agata Chmielewska vel Kurczak no właśnie, jakie mąki można jakimi zastąpić. mieszkam za granicą i nie mam tu szans na dostanie wielu składników, tak jak powyższe: amarantowa, tapioki, owsiana, to rzeczy tutaj niespotykane ;) stąd muszę kombinować ;) Odpowiedz do Skylar serio? a gdzie mieszkasz? ja myslałam że nasz rynek spożywczy jest zacofany ;) Odpowiedz do Agata Chmielewska vel Kurczak W Turcji :) tu nawet sa problemy z dostaniem czegokolwiek jaglanego nie mowiac o np mleku kokosowym i innych tego typu produktach… Odpowiedz do Skylar serio? wow, to ciekawe, nawet przez internet? Odpowiedz do Agata Chmielewska vel Kurczak przez internet to z cudem znalazłam kaszę jaglaną i mąkę – właśnie wczoraj do mnie dotarła :) :) Odpowiedz do Skylar to może zrobić Ci zakupy w PL i wyslać? :) Odpowiedz do Agata Chmielewska vel Kurczak Dzięki, jeżdżę do Polski co kilka miesięcy i staram się ładować do walizki niezbędne produkty… :) gorzej jak coś wymyślę sobie „na zaraz” ;)drożdżw przy ksylitolu nie rosną !!!!!!Czy zamiast siemienia lnianego, mogę wlać przestudzony „kisiel” z mąki ziemniaczanej? Nie mogę siemienia lnianego :( Odpowiedz do Zuzanna nigdy nie próbowałam, ale pani Zuzano proszę spróbować, powinno chyba wyjść :) Odpowiedz do Agata Chmielewska vel Kurczak Ależ Pani szybko odpisuje :)Z tego co zrozumiałam, siemię jest tam w roli „kleju” i tez ma konsystencje kiślu. Odpowiedz do Zuzanna :) tak dokładnie, taką pełni rolę, ale nigdy nie próbowałam z mąką ziemniaczaną i nie mogę na 100% obiecać że wyjdzie Odpowiedz do Agata Chmielewska vel Kurczak Dzis się piecze na drożdżach, ale docelowo muszę mieć na zakwasie, bo drożdży tez powinnam unikać. Orientujesz się może jaka wtedy powinna być porcja zakwasu? Ja dopiero zaczynam z pieczeniem chlebów… Odpowiedz do Zuzanna a musi być bezglutenowy?zapaść się może z różnych względów: zmienna temperatura pieczenia, zaglądanie do niego, zbyt szybkie wyrastanie, raczej nie przez mąkę ziemniaczaną Odpowiedz do Agata Chmielewska vel Kurczak Musi być bezglutenowy, tak. Zarówno chleb jak i co… jak go ostudziłam i przekroiłam, to tylko środek był taki niski, a reszta jest niezła. Jemy i jest oszałamiająco pyszny! Myślę, że to przez to moje zaglądnięcie, ten środek wpadł. Następny upiekę i nie ruszę klapy piekarnika aż do samego końca :D Po wstępnych oględzinach również nie winiłabym kiślu z mąki ziemniaczanej. Wstępnie uznaję ją za dobry zamiennik siemienia. To będzie chyba mój kandydat nr one. Cała moja rodzinka mi podkrada, jak nie patrzę :P Odpowiedz do Agata Chmielewska vel Kurczak Dzięki wielkie :) W sumie podobny, tyle że bez amarantusowej (bo kukurydze też zastąpiłabym ziemniaczaną :P). A wiesz jak zmodyfikować przepis pod zakwas, a nie drożdże? Mama mi tworzy zakwas bezglutenowy i jak już będzie to odstępuję od drożdży. Odpowiedz do Zuzanna nie, sama się zabieram za zakwas bezglutenowy, ale zabrać się nie mogę ;)Pyszny! Dobrze się kroi, nawet na świeżo. Urósł ładnie, skórka chrupiąca. Zbigniew Zbylu Sarnowski 3 lat temuna pewno łyżka soli? strasznie dużo Odpowiedz do Zbigniew Zbylu Sarnowski tak tak, łyżka :)Dzień dobry miłe Panie :) W zyciu nie piekłem chlebów ale chciałbym sie poradzić jakiej najlepiej formy użyć. Jakies wskazówki tez byłyby pomocne :) forma ma byc typowo do chleba, nie ciast i nie bagietekDLACZEGO CHEB OPADA PODCZAS PIECZENIADLACZEG CHLEB WYROSNIE W FORMIE A POTEM OPADA PODCZAS PIECZENIAWitam, jestem na diecie bezglutenowej więc pszenica, ziemniaki i ryż odpadają a gryki nie znoszę. Proszę o podpowiedź czym mogę zamienić mąkę ryżową?? Już wiem, że gryczaną można zamienić jaglaną, owsianą, amarantusową czy tapioką. Cukru nie używam a miód odpada. Ile powinnam dać erytrolu (jest mniej słodki niż cukier). Z góry dziękuję za podpowiedzi :)Piekłam chleb jaglany ale jest bardzo zapychający kruszy się i nie daje uczucia sytości. Pomimo zamrożenia pokrojonych kromek chleb nie jest spełnieniem moich marzeń ;(Admin Odpowiedz do Sylwia dzień dobry,mąkę może Pani zastąpić. Ale nie wiem czy drożdże wyrosną na erytrolu :( Odpowiedz do Sylwia Ale mąka ryżowa nie jest mąką glutenową. Ziemniaczaną można zastąpić tapiokąCześć! Chcesz nauczyć się gotować albo poznać nowe potrawy kulinarne? Dobrze trafiłeś. to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy więcej >>>Dołącz do zdrowo eksperymentujących!InstagramFacebookMój kanał na You TubeCiasto kokosowe z białą czekoladą - przepis na proste ciastoDynia na słodko - zdrowe ciasto z dyni bez pieczeniaPrzepis na kulki mocy z makiem - przepis na świętaArchiwa Archiwa to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Nietolerancja glutenu dopadła i mnie, dlatego znajdziesz na blogu także przepisy bezglutenowe - np. przepis na chleb bezglutenowy, ciasto bezglutenowe czy bezglutenowe śniadanie z kaszy jaglanej. Właśnie! Kasza jaglana pojawia się często, bo lubię dania z kaszy przepisówBezglutenoweKaszaKluski, Knedle i PierogiMakaronMięsne daniaNa mały głódNa słodkoNajlepsze wpisyNapojePieczywoPrzepisyPrzetworyRyby i Owoce morzaRyżSałatkiŚniadania i KolacjeSosy i PastyW kuchniW sieciW świecieW życiuWarzywa w roli głównejZ ludźmiZupy Chleb keto z majonezem idealny w diecie ketogenicznej. Poznaj mój sprawdzony przepis na chleb bez glutenu. Smakuje świetnie na śniadanie i kolację oraz na kanapki do pracy. Chlebek keto jest wilgotny, miękki i pulchny. Bardzo szybko go zrobisz i upieczesz. Ciasta nie musisz wyrabiać. Jego kolejną zaletą są tanie składniki. Składniki na chleb keto: Podane składniki na blachę 15cm x 15cm. Jeśli masz większą blaszkę to z pewnością podwój podane składniki, aby chlebek nie był za niski. 230 g majonezu30 g łuski babki płesznik (mielonej)8 jajek30 g mąki kokosowej30 gramów mąki migdałowej2 łyżeczki proszku do pieczeniazioła greckie z suszonymi pomidorami Chleb ketogeniczny. Sposób wykonania chleba ketogenicznego. 8 jajek miksuję z 230 g majonezu. Następnie dodaję po 30 g mąki kokosowej oraz mąki migdałowej i łuski babki płesznik ( wszystko odważam za pomocą wagi kuchennej). Do masy wsypuję 2 łyżeczki proszku do pieczenia i przyprawy greckie. Wszystko jeszcze raz dokładnie miksuje. Masa keto w misce. Gotową masę odstawiam na około 30 minut. W tym czasie przygotowuję blaszkę ( u mnie wymiary około 15×15 żeby chleb nie był zbyt płaski). Piekarnik nagrzewam do 180 stopni. Ciasto przelewam do foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Chleb ketogeniczny przed upieczeniem Piekę przez 40 minut w temperaturze 180 stopni C z grzałką góra – dół. Po upieczeniu zostawiam do ostygnięcia. Chleb keto zaraz po upieczeniu. Ze względu na to, że chleb jest wilgotny, przechowuję go w lodówce zawiniętego w woreczku do 5 dni. Poza lodówką mógłby po kilku dniach spleśnieć. Jeśli chcesz możesz także także pokroić go i zamrozić na później. Chleb w diecie ketogenicznej W diecie ketogenicznej powinniśmy unikać pieczywa, które zawiera puste węglowodany. Aby nie rezygnować z chleba na co dzień np do kanapek w pracy piekę nisko-węglowodanowy chleb ketogeniczny na majonezie i odrobinie mąki migdałowej oraz z majonezem jest idealny dla osób na diecie ketogenicznej, niskowęglowodanowej lub bezglutenowej. Idealnie smakuje także sam bez dodatków. Jego kolejną zaletą są przede wszystkim tanie składniki. Najdroższa w diecie ketogenicznej jest z pewnością mąka migdałowa, której w przepisie dodaje się tylko 30 g. Continue Reading Proste ciasto chlebek z mąki jaglanej i kokosowej z bananami prosty chlebek jaglano-kokosowy fot. ciasto - chlebek jaglano - kokosowy Czy znasz, lubisz kaszę jaglaną? Jesteś może miłośnikiem kaszy jaglanej tak jak ja😉😋? Jak już może wiesz kaszę jaglaną można jeść na słodko lub na słono, z warzywami i innymi dodatkami a nawet dodawać w formie mąki do wypieków 😁. Miałam ochotę na Nowe smaki, na coś szybkiego w formie ciasta😊. Postanowiłam użyć mąki jaglanej z innymi składnikami jakie miałam na stanie...I poczekać na rezultat 😀😉. Wyszło jak dla mnie pysznie😁😋. Chlebek jest delikatny, lekko słodki, do zjedzenia na ciepło i przyjemnością podzielę się z Tobą moim pomysłem na bardzo łatwy w przygotowaniu delikatny Chlebek jaglany z bananami. Do przygotowania tego delikatnego i pysznego chlebka potrzebujesz:proste ciasto chlebek jaglany fot. jaglano-kokosowy z bananami fot. banany (najlepiej dojrzałe, już z brązowymi plamkami),2 jajka,3 łyżki ksylitolu (lub cukru w innej formie, miód myślę, że też by się sprawdził),olej kokosowy smakowy płynny (roztopić i ostudzić 3 czubate łyżki oleju, to ok. pół szklanki oleju),pół szklanki mąki jaglanej,pół szklanki mąki kokosowej,3 łyżki mąki pszennej,1 łyżeczka sody oczyszczonej,1 płaska łyżeczka soli,100-150 ml wody lekko ciepłej blaszkę do pieczenia (keksówkę), wysmaruj ją tłuszczem (masło lub olej kokosowy) i połóż papier do 1 misce zmiażdż: banany, dodaj cukier, jajka i olej, wymieszaj 2 misce wymieszaj suche składniki: mąki i suchych składników dodaj mokre składniki, dobrze wymieszaj i dodawaj wodę mieszając aby ciasto miało lekko płynną ciasto do formy i piecz w 180 C przez 60 - 70 min do suchego patyczka. proste ciasto chlebek fot. Zdrowie i Smacznego 😊😋

chleb z mąki kokosowej i jaglanej